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Por Wendy Sandoval.

Segun Naciones Unidas la obesidad infantil es unos de los problemas de salud pública más graves del siglo XXI, y afecta a los paises de bajos, medianos y altos ingresos por igual. Como escuela tenemos que preocuparnos no solo por el componente académico de nuestros estudiantes, sino que también por su bienestar físico y mental. Considerando lo anterior, la facultad de HDF ha decidido incorporarse a una iniciativa que comenzó en el Reino Unido hace un par de años llamada The Daily Mile. 

dailymile MAP Más de 5 mil escuelas en todos los continentes ya participan en el programa. 

El objetivo de The Daily Mile es mejorar la salud física, social, emocional, mental y el bienestar de nuestros alumnos, independientemente de su edad, capacidad o circunstancias personales.

Gerardo Castro estudiante de 10 años de 5to. C nos dijo que: “Me gustan los deportes y me gusta correr. Correr en la escuela con mis amigos me hace feliz y me emociona. Hoy le pregunté a mi maestra a qué hora íbamos a hacer el Daily Mile.” El mismo Gerardo nos dijo que la actividad todavía puede ser mejorada, ya que a veces él siente que podría haber un poco  más de organización cuando se lleve a cabo esta actividad. 

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The Daily Mile comenzó en el Reino Unido.

The Daily Mile es una actividad física social, con niños corriendo o trotando, a su propio ritmo al aire libre con amigos. Los niños ocasionalmente pueden caminar para recuperar el aliento, si es necesario, pero deben apuntar a correr o trotar durante 15 minutos completos. 

dailymile2 Queremos que cada alumno tenga la oportunidad de hacer The Daily Mile en la escuela primaria. 

¡The Daily Mile funciona!    

  • Se lleva a cabo en 15 minutos y la mayoría de los niños promedia una milla o más cada día.
  • Los niños corren afuera al aire libre y el clima es un beneficio, no una barrera.    
  • No hay configuración, ordenamiento ni equipo requerido.   
  • No se necesita capacitación del personal y no hay una carga de trabajo adicional para los maestros.  
  • Los niños corren en sus uniformes por lo que no se necesita kit o tiempo para cambiarse.     
  • Es social, no competitivo y divertido.
  • Los niños regresan a clase listos para aprender.   
  • Ayuda a mejorar la forma física y lograr un peso saludable.   
  • Alienta a los niños a estar al tanto de su salud.   
  • Es completamente inclusivo; cada niño, cual quiera que sean sus circunstancias, edad o capacidad, tiene éxito en The Daily Mile. 
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Niños de primaria participando en The Daily Mile.

“Creo que The Daily Mile tendrá un gran impacto en las vidas de los jóvenes, ayudando a los niños de todo el mundo a estar en mejor forma, más saludables y más felices. Estoy encantado de apoyar a The Daily Mile y espero que todos los niños tengan la oportunidad de participar en esta fantástica iniciativa”.

Colin Jackson, Medallista Olímpico de 110m vallas

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